日頃トレーニングを受けていただいているお客様に、インタビューしました。これから、モニター様のお写真などをどんどん増やしていく予定です。
K様 -8㎏ ダイエットコース結婚式までに10キロ痩せたいとお願いしました。ただ体重を落とすだけではなく、どんなドレスで、どこを綺麗に魅せたいのかを考え、短期間ということで、「二の腕、背中を重点的にトレーニングしよう」といってくださいました。トレーニング中は、「きついよね。今一番効いてるから頑張ろう!」と声をかけてくれたので、諦めずに頑張ることができました。最強トレーナーです!育児が落ち着いたら、またお願いしたいです。今度はヒップアップを、、(笑)



体力・筋力が最低レベルの私でも、トレーニングが嫌にならないように、厳しすぎず、かといって甘やかしすぎず、「トレーニングって楽しい」「続けたい!」と思える絶妙なレベルで指導してくれます。毎回しっかり筋肉痛になりましたが、効いている効果が沸いて、次のトレーニングが楽しみになりました!目標を伝えると、達成のために本気で向き合ってくれるので、こちらも頑張りがいがありました。



トレーニング中もずっと明るく励ましてくれて、自分の体力に合ったプランを設定してくれて、楽しく続けられました。パーソナルは、初めてでしたが、辛いはずの「ラスト2回!」「ラスト1回」がなぜか楽しかったです。トレーニング直後のサラダチキンの味が忘れられません。社内のあまり話したことない人からも、「どうやって痩せたの?」と声をかけられるほど、見た目の効果もあり、とても嬉しかったです



何で何でマンの私に、ひとつひとつ丁寧に説明してくれて、ただトレーニングするだけじゃなく、何がどこに効いてどう効果的なのか、ロジカルに説明してくれたので、身体でも頭でもしっかり理解できました!追い込むだけじゃなく、やる気を上手に盛り上げてくれて、しっかりやる分、もちろんめっちゃきついんだけど、終わった後は、他の人のトレーニングでは得られない達成感があります! わたしに合った自宅トレーニングも、親身になって考えてくれるので、効果的で無理のないトレーニングをしてくれます。


